Beneficios de usar la Ley del Espejo para mejorar





La Ley del Espejo nos dice que todo lo que hay a tu alrededor es un reflejo de lo que hay en tu interior, y las personas que hay en tu vida son reflejos de ti mismo/a.
Cuando tenemos en nuestra vida a alguien que su actitud nos molesta, es realidad estamos viendo algo de nuestra actitud que no sabemos identificar. 

En la Ley del Espejo yo diferencio varias situaciones que se dan:

  •  Cuando conocemos a alguien y nos molesta algo de esa persona, y cuando hacemos conciencia de lo que es vemos que eso mismo lo hacemos nosotros, a esto se le llama la sombra, esta persona te está mostrando algo que está dentro de ti.
  • Cuando interactúas con alguien y nos molesta algo, pero haciendo conciencia no identificamos que es, porque nosotros hacemos lo contrario, eso es que es un opuesto, y te lo muestra para equilibrarte,  por ejemplo, que es persona ignore por completo tus sentimientos, o que no te tenga en cuenta para nada, es porque tú lo das demasiado, te vuelcas totalmente en los demás, es tu opuesto, y esto te lo está mostrando para que equilibres la situación.
  • Y por último, cuando lo que te molesta de esa persona no es ni tú sombra ni tú opuesto, sino que eso que te hace que te moleste tanto se lo estás haciendo tú a una tercera persona.


Saber identificar estas situaciones te ayuda a conocerte a mismo y así saber que puedes mejorar, también te ayuda a conocer las malas actitudes que hay en ti y así reflexionar de cómo actuar con los demás, te hace ser más humilde. Conocer esto también hace que salgas de la actitud de víctima, donde cedes el control a los demás, asumes la responsabilidad y tomas acción. Por último, saber todo esto  te hace conocerte mejor a ti mismo y ser más sabio y a la vez más libre.

Sabiendo esto, la próxima vez que alguien te moleste con su actitud, pregúntate que es en realidad lo que tú estás haciendo.

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